چگونه بیشترین لذت را از زندگی ببریم

برای آنها که تصمیمات مهم می‌گیرند، زندگی می‌تواند کاملاً متفاوت باشد. معنا و مفهوم زندگی شما همان چیزی است که خودتان هر روز با اعمال و افکارتان می‌سازید. زندگی از انتخاب‌های شما تشکیل می‌شود و تصمیم‌گیری اهمیت زیادی دارد زیرا هر انتخاب شما هم عواقب و هم فوایدی به دنبال دارد؛ سعی کنید همیشه قبل از هر تصمیم این دو را در نظر بگیرید.

به ادامه مطلب بروید


موضوعات مرتبط: خواندنیهای جالب ، ،
برچسب‌ها: چگونه بیشترین لذت را از زندگی ببریم ,

ادامه مطلب
تاريخ : جمعه 18 بهمن 1392 | 9:39 | نویسنده : محمد |

10 وضعیت خطرناک برای انتخاب همسر

انتخاب همسر همیشه حساس و نیازمند دقت است. اما اگر در یکی از 10 موقعیت زیر قرار دارید، این حساسیت برایتان بیشتر هم خواهد بود. بنابراین بی گدار به آب نزنید و مرحله به مرحله با سنجش شرایط آینده پیش بروید.

به ادامه مطلب بروید


موضوعات مرتبط: خواندنیهای جالب ، ،
برچسب‌ها: 10 وضعیت خطرناک برای انتخاب همسر ,

ادامه مطلب
تاريخ : جمعه 18 بهمن 1392 | 9:25 | نویسنده : محمد |

10 رمز موفقیت در یک رابطه عاشقانه

 

در روابط عاشقانه، مثل سایر روابط، چیزهای کوچک و جزئی هستند که اهمیت دارند. همانطور که به زبان آوردن یک کلمه نادرست یا یک نگاه ناجور می‌تواند یک زوج را هفته‌ها به قهر بکشاند، رفتارهای جزئی و کم‌اهمیت هم باعث موفقیت و دوام یک رابطه می‌شوند. یک هدیه کوچک، یک تحسین غیرمنتظره و یک لحظه تماس جسمی می‌تواند یک رابطه را مستحکم‌تر کند.

به اعتقاد روانشناسان، این ابراز علاقه‌ها و محبت‌ها خیلی بیشتر از گوش دادن فعال و اعتماد در رابطه اهمیت دارند. تحقیقات مختلف 10 رمز موفقیت شاد، راضی و خوشبخت نگه داشتن زوج‌ها را معرفی کرده است.

 


به ادامه مطلب بروید

 


موضوعات مرتبط: بیشتر بدانیم ( دانستنیها ) ، ،
برچسب‌ها: 10 رمز موفقیت در یک رابطه عاشقانه ,

ادامه مطلب
تاريخ : پنج شنبه 17 بهمن 1392 | 16:18 | نویسنده : محمد |

۸ دلیل برای نوشیدن آب

آیا ما انسان ها به طور روزانه به نوشیدن هشت لیوان آب احتیاج داریم؟ می دونستید که تا حالا دلایل بسیاری برای مرطوب شدن بدن وجود داشته که بهترین آن نوشیدن آب محسوب شده است، اما چرا؟

به ادامه مطلب روید


موضوعات مرتبط: خواندنیهای جالب ، ،
برچسب‌ها: ۸ دلیل برای نوشیدن آب ,

ادامه مطلب
تاريخ : پنج شنبه 17 بهمن 1392 | 16:15 | نویسنده : محمد |

توصیه هایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن

 

تنش و استرس را کاهش دهید

 

 

 

البته استرس روشی است که بدن برای مقابله با یک موقعیت چالش برانگیز نیاز دارد. مانند زمانی که خود را برای یک سخنرانی آماده می کنید. ولی یک حالت ثابت و دائم استرسی، می تواند مضر باشد و سلامت فرد را به خطر بیندازد. تحقیقات نشان می دهد که حتی استرس بیش از حد، می تواند سیستم ایمنی بدن را ضعیف کند. سیستم ایمنی که بدن برای مقابله با بیماری ها و امراض نیاز دارد. استرس خود را با دوری از عوامل استرس زا کاهش دهید. زمانی را به استراحت و لذت بردن از مسائل خوشایند اختصاص دهید.

به ادامه مطلب بروید


موضوعات مرتبط: بیشتر بدانیم ( دانستنیها ) ، ،
برچسب‌ها: توصیه هایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن ,

ادامه مطلب
تاريخ : پنج شنبه 17 بهمن 1392 | 15:42 | نویسنده : محمد |

۱۶ نشانه HIV

بعد از گذشت یک تا دو ماه از ورود HIV به بدن، ۴۰ تا ۹۰ درصد از افراد علائم شبه آنفولانزایی را  تجربه می‌کنند که سندرم حاد ویروسی (ARS) نامیده می‌شود.

اما گاهی اوقات علائم HIV سالها پدیدار نمی‌شوند--گاهی حتی یک دهه.

در مراحل اولیه عفونت HIV، هیچ نشانه متداولی وجود ندارد و ممکن است فرد مبتلا اصلاً از وجود بیماری در خود مطلع نباشد. به همین دلیل خیلی مهم است که در مواقع خاص مخصوصاً رابطه‌جنسی محافظت‌نشده یا استفاده از داروهای درون‌وریدی حتماً آزمایش بدهید.

در زیر به برخی از علائم وجود HIV در بدنتان اشاره می‌کنیم:

به ادامه مطلب بروید


موضوعات مرتبط: بیشتر بدانیم ( دانستنیها ) ، ،
برچسب‌ها: ۱۶ نشانه HIV ,

ادامه مطلب
تاريخ : پنج شنبه 17 بهمن 1392 | 15:31 | نویسنده : محمد |
1. اگر بینی خود را بگیرید، امکان ندارد بتوانید زمزمه کنید.

 

 2. وقتی شیشه می شکند، ترک های آن باسرعت 3000 مایل در ساعت حرکت می کنند.

 

 3. در هر دقیقه حدود 200 نوزاد در جهان متولد می شوند.

 

 4. جلیقه ی ضد گلوله، خروجی اضطراری، برف پاک کن شیشه ی ماشین و پرینتر های لیزری همگی توسط زنان اختراع شده اند.

 به ادامه مطلب بروید


موضوعات مرتبط: بیشتر بدانیم ( دانستنیها ) ، ،
برچسب‌ها: دانــستـــنی هـای جـــــالـــــــب ,

ادامه مطلب
تاريخ : پنج شنبه 17 بهمن 1392 | 15:17 | نویسنده : محمد |

این ۹ عادت ابتلا به سرماخوردگی را در شما زیاد می کند!

با نزدیک شدن به فصل سرما، ابتلا به بیماری هایی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا زیاد می شود و اگر سیستم ایمنی بدن ضعیف باشد، میزان این بیماری های نیز افزایش می یابد.
سیستم ایمنی بدن در تمامی اوقات فعال است، اما با داشتن عادات ناسالم در زندگی، سیستم ایمنی تضعیف شده و توانایی بدن برای مبارزه با بیماری ها کاهش می یابد. در این مقاله ۹ عادت بد را نام می بریم

به ادامه مطلب بروید


موضوعات مرتبط: بیشتر بدانیم ( دانستنیها ) ، ،
برچسب‌ها: این ۹ عادت ابتلا به سرماخوردگی را در شما زیاد می کند! ,

ادامه مطلب
تاريخ : پنج شنبه 17 بهمن 1392 | 14:52 | نویسنده : محمد |
صفحه قبل 1 ... 15 16 17 18 19 ... 36 صفحه بعد
.: Weblog Themes By VatanSkin :.