خيال پردازي های جنسي!

 

 

همه انسانها در وجودشان کم و بیش، به خیالپردازی جنسی می‌پردازند و گهگاه به آن فکر می‌کنند. در واقع خیالپردازی جنسی همان بروز احساسات و شهوت طبیعی نهفته در وجود هر انسانی است. درجه و مقدار آن هم به سن، جنس، قدرت تخیّل و سابقه رابطه جنسی هر فرد بستگی دارد. هر کسی به نوعی در تخیّلات خود یا حین نزدیکی به این توّهمات یا بهتر است بگوییم رویا‌ها و خیالپردازیها می‌پردازد. بعضی در رابطه جنسی یک رویه ثابت را پیش گرفته و تا آخر همان طور می‌مانند، و در مقابل، برخی دائماً به چگونگی و زیبا‌تر بودن این رابطه فکر می‌کنند و در خیالاتشان به دنبال لذّتی جدید و تنوع بیشتر در نزدیکی می‌پردازند.

 

حرکات متنوع و شهوت در یک نزدیکی، نه تنها هیجان رابطه جنسی را بالا می‌برد، بلکه باعث برقراری صمیمیت بیشتری در زندگی زناشویی نیز می‌شود. بعضی از فواید خیال‌پردازی جنسی برای همسران و در زندگی زناشویی عبارتند از:

 

-کاهش استرس، نگرانی و اضطراب
-افزایش هیجانات طی رابطه جنسی
-تنوع در روش و چگونگی نزدیکی در زندگی زناشویی

 

 

به ادامه مطلب بروید


موضوعات مرتبط: بیشتر بدانیم ( دانستنیها ) ، ،
برچسب‌ها: خيال پردازي های جنسي! ,

ادامه مطلب
تاريخ : سه شنبه 8 بهمن 1392 | 17:46 | نویسنده : محمد |

   توصیه های مفید طب سنتی درباره رابطه جنسی

 

داشتن روابط زناشویی سالم، صحیح و متعادل یکی از مهم‌ترین شروط برای  پایداری و ثبات روابط زناشویی به ویژه در زوج‌های جوان است. اهمیت این موضوع به حدی است که در متون طبی  مکاتب درمانی طبیعی و مدرن به این موضوع  اشاره شده و  تاثیر کیفیت و کمیت روابط زناشویی در ایجاد فضایی پرنشاط، صمیمی و سالم در فضای خانواده حتی تاثیر آن بر سلامت روحی و جسمی زوجین مورد مطالعه و بررسی قرار گرفته است. مکتب  طب سنتی ایران نیز یکی از همین مکاتب درمانی طبیعی است که در متون کهن و آثار به جای مانده از درمانگران و حکمای خود تدابیر و دستورات ویژه‌ای درباره آداب زناشویی و بهداشت جنسی مطرح کرده است.

 

 

به ادامه مطلب بروید


موضوعات مرتبط: بیشتر بدانیم ( دانستنیها ) ، ،
برچسب‌ها: توصیه های مفید طب سنتی درباره رابطه جنسی ,

ادامه مطلب
تاريخ : سه شنبه 8 بهمن 1392 | 15:34 | نویسنده : محمد |

  30 ویژگی یک انسان عقلانی

 

به ادامه مطلب بروید

 


موضوعات مرتبط: بیشتر بدانیم ( دانستنیها ) ، ،
برچسب‌ها: 30 ویژگی یک انسان عقلانی ,

ادامه مطلب
تاريخ : دو شنبه 7 بهمن 1392 | 10:1 | نویسنده : محمد |

خطرات احساسی رابطه جنسی پیش از ازدوج

 

«من باکرگی‌ام را در ۱۵ سالگی از دست دادم. من و دوست‌پسرم فکر می‌کردیم عاشق هم هستیم اما وقتی رابطه‌جنسی ما شروع شد، همه عشقی که به هم داشتیم خراب شد. من احساس می‌کردم که او دیگر علاقه‌ای به وقت گذراندن با من ندارد -- او فقط می‌خواست با بدن من وقت بگذراند.» -- سارا، دانشجو

 

«کاش کسی بود که وقتی دبیرستانی بودم در گوشم بخواند که خودداری کنم. از آن دوران بود که فعالیت جنسی من شروع شد، حتی نمی‌خواهم دیگر به سال‌های دبیرستان و دانشگاه فکر کنم. کاش می‌توانستم آن را برای همسرم نگه دارم.» -- علی، یک شوهر ۲۶ ساله

 

 
به ادامه مطلب بروید

 


موضوعات مرتبط: بیشتر بدانیم ( دانستنیها ) ، ،
برچسب‌ها: خطرات احساسی رابطه جنسی پیش از ازدوج ,

ادامه مطلب
تاريخ : دو شنبه 7 بهمن 1392 | 9:21 | نویسنده : محمد |

پیشگیری از ضعیف شدن چشم با مواد غذایی

 

 

این‌ها را بخورید تا محتاج عینک نشوید

می‌توان با مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین‌ها و مواد مغذی به سلامت چشم‌ها کمک کرد و جلوی ضعیف شدن آن‌ها، دژنراسیون ماکولای چشم، خشکی چشم، آب مروارید و غیره را گرفت.
چشم‎های من هم مثل خیلی از شما ضعیف است. مصائب چشم ضعیف داشتن و عینک زدن را فقط کسانی درک می‌کنند که خودشان عینکی هستند. یک زمانی فکر می‌کردم چقدر بد است آدم دنیا را تار ببیند و از آن بدتر اینکه به کمک دو تا شیشه ببیند. اما حالا هوای شهرمان آن قدر آلوده است که دنیای اطرافمان چه با عینک و چه بی عینک همیشه تیره و تار است. برای همین مدتی است عطای شفاف دیدن را به لقایش بخشیده‌ام و به جز کار با رایانه یا تماشای تلویزیون سراغ عینک نمی‌روم و سعی می‌کنیم با خوردن مواد غذایی مناسب از ضعیف‌تر شدن آن جلوگیری کنم.

 

البته مشکلات چشمی و دیگر بیماری‌های مربوط به بینایی دلایل زیادی دارند از جمله عوامل ژنتیکی و غیره. اما باز هم می‌توان با مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین‌ها و مواد مغذی به سلامت چشم‌ها کمک کرد و جلوی ضعیف شدن آن‌ها، دژنراسیون ماکولای چشم، خشکی چشم، آب مروارید و غیره را گرفت. با ما همراه باشید تا مواد مغذی مورد نیاز چشم‌ها را بازگو کنیم.

 

به ادامه مطلب بروید


موضوعات مرتبط: بیشتر بدانیم ( دانستنیها ) ، ،
برچسب‌ها: پیشگیری از ضعیف شدن چشم با مواد غذایی ,

ادامه مطلب
تاريخ : دو شنبه 7 بهمن 1392 | 8:57 | نویسنده : محمد |

سرد مزاجی زن و راهکارهای عملی برای درمان آن

از آنجایی که در جامعه ما ، بی میلی و سرد مزاجی زنان در رفتارهای جنسی به وفور مشاهده میگردد، در این سری مقالات ، ضمن بیان علت های مهم این مشکل ، راهکارهای عملی برای حل مشکل سرد مزاجی در روابط زناشویی ارائه خواهیم داد.

آیا شما هم از آن دسته زوج هایی هستید که از روابط جنسی خود در زندگی رضایت ندارند ؟ به نظر شما آیا می شود روابط جنسی یک زوج را تغییر داده و بهتر کرد ؟ البته امیدوارم شما از کسانی نباشید که تا با کوچکترین مشکل جنسی از سوی همسر خود مواجه می شوند ، سریعا روابط خود را به بیرون از خانه منتقل می کنند ، در این سلسله مقالات راهکارهای عملی برای حل مشکل سرد مزاجی در بانوان ارائه خواهیم داد.

 

به ادامه مطلیب بروید

 


موضوعات مرتبط: بیشتر بدانیم ( دانستنیها ) ، ،
برچسب‌ها: سرد مزاجی زن و راهکارهای عملی برای درمان آن ,

ادامه مطلب
تاريخ : شنبه 5 بهمن 1392 | 9:32 | نویسنده : محمد |

7 شوخی زشت آقایان با خانم ها !

باید بگویم بسیاری از آقایان و مخصوصا پسرهای جوانی که ازدواج می کنند ، هنوز در فضای مجردی به سر می برند و نمی دانند جلوی همسرشان چه باید بگویند و چه نگویند ، اجازه بدهید خیلی ساده تر شوخی های رایج بعضی مردان را با همسرشان بگویم ...

به ادامه مطلب بروید


موضوعات مرتبط: بیشتر بدانیم ( دانستنیها ) ، ،
برچسب‌ها: 7 شوخی زشت آقایان با خانم ها ! ,

ادامه مطلب
تاريخ : شنبه 5 بهمن 1392 | 9:15 | نویسنده : محمد |

معیارهای زنان برای ازدواج در سنین متفاوت

محققان می گویند نه شنیدن از یک زن، همیشگی نیست. از نظر آنها کافی است کمی شانس با مرد خواستگار همراه باشد و زن رویاهایش، تا 10 سال دیگر ازدواج نکند. چرا که به گفته پژوهشگران، نظر زن ها در مورد ازدواج هر ده سال یک بار زیر و رو می شود.

اگر یکی از مردهای فامیل تان شکست خورده از خواستگاری برگشته، خواندن این صفحه را به او پیشنهاد کنید. محققان می گویند نه شنیدن از یک زن، همیشگی نیست. از نظر آنها کافی است کمی شانس با مرد خواستگار همراه باشد و زن رویاهایش، تا 10 سال دیگر ازدواج نکند. چرا که به گفته پژوهشگران، نظر زن ها در مورد ازدواج هر ده سال یک بار زیر و رو می شود و ممکن است زنی که در دهه سوم زندگی اش به یک خواستگار نه گفته، ده سال بعد پشیمان شود و تصمیم بگیرد با همان مرد ازواج کند. دیلی میل می نویسد مردها در دنیای زنان به 5 دسته تقسیم می شوند و خانم ها هر 10 سال یک بار، آرزوی ازدواج با یک گروه از این افراد را در سرشان می پرورانند. اگر هنوز هم نمی توانید چنین ادعایی را باور کنید، این مطلب را تا انتها بخوانید

 

به ادامه مطلب بروید


موضوعات مرتبط: بیشتر بدانیم ( دانستنیها ) ، ،
برچسب‌ها: معیارهای زنان برای ازدواج در سنین متفاوت ,

ادامه مطلب
تاريخ : شنبه 5 بهمن 1392 | 7:1 | نویسنده : محمد |

  چهره خوانی و تشخیص شخصیت افراد

چهره خوانی : چـهره خـوانـی به این مـعـنـا است که شما فـقــط با با نگاه کردن به صورت اشخاص پی بـه خـصـوصـیات اخلاقی و شخصیتی او ببرید.

چـهره خـوانـی توسـط مردم در اعصار مختلف انجام شده است و شـناخـتـن افراد تنها از روی خصوصـیات ظـاهـری آنها مساله بسیار جالبی است ، نـکات ظـریف و دقیـق وپیچیدگی های بسیاری در علـم چـهـره خـوانـی وجـود دارد ولی من در اینجا به بیان نکات اصلی تر و مهمتر آن بسنده میکنم.

بشر در طول قرون متمادی سعی نموده تا با پیوند زدن خصـیصـه هـای صـورت افـراد بـه ویژگیهای شخصیتی، متوجه افکار و درون دیگران شود ، با گـذشـت سـالها علم چهره شناسی نیز گسترش یافته و به شاخه های مختلف تقسیم میشود.

نمونه هایی از علوم چهره خوانی عبارتند از : متوپوسکپی : علم پی بردن به درون آدمی از روی خطوط روی پیشانی ؛ فرنولوژی : علم جمجمه خوانی و مطالعه طرز تشکیل جمجمه  ؛ فیزیـوگـنومی یا عـلم چـهره شـنـاسی ، موضوعی است که به آن خواهیم پرداخت ؛ این علم به ما می آموزد که چگونه از روی چهره افراد پی به شخصیت آنها ببریم.

امروزه دانشمندان به چنین علومـی ، شـبـه علـوم اطـلاق کرده و بـهای زیـادی بــه آن نمیدهند و هـمانند عـلومی مانـنـد طالع بـینی به آنها مینگرند یعنی علوم اثبات نشده ولی بیضرر ! با این وجود هنوز بسیاری از مردم چهره خوانی را راهی مطمئن برای قضاوت در مورد افراد میدانند.

چیزی که اهمیت دارد این اسـت کـه چـهره را بصورت کامل و دقیق مورد تجزیه و تحلیل قرار داده و تا رسیدن به همه حقایق از قضاوتهـای شـتابزده اجتناب کنید ؛ زیرا اثر مثبت یک قسمت از چهره میتواند اثر منفی قسمت دیگر را خنثی نماید.

 

به ادامه مطلب بروید


موضوعات مرتبط: بیشتر بدانیم ( دانستنیها ) ، ،

ادامه مطلب
تاريخ : پنج شنبه 3 بهمن 1392 | 16:14 | نویسنده : محمد |

  چهره خوانی و تشخیص شخصیت افراد

چهره خوانی : چـهره خـوانـی به این مـعـنـا است که شما فـقــط با با نگاه کردن به صورت اشخاص پی بـه خـصـوصـیات اخلاقی و شخصیتی او ببرید.

چـهره خـوانـی توسـط مردم در اعصار مختلف انجام شده است و شـناخـتـن افراد تنها از روی خصوصـیات ظـاهـری آنها مساله بسیار جالبی است ، نـکات ظـریف و دقیـق وپیچیدگی های بسیاری در علـم چـهـره خـوانـی وجـود دارد ولی من در اینجا به بیان نکات اصلی تر و مهمتر آن بسنده میکنم.

بشر در طول قرون متمادی سعی نموده تا با پیوند زدن خصـیصـه هـای صـورت افـراد بـه ویژگیهای شخصیتی، متوجه افکار و درون دیگران شود ، با گـذشـت سـالها علم چهره شناسی نیز گسترش یافته و به شاخه های مختلف تقسیم میشود.

نمونه هایی از علوم چهره خوانی عبارتند از : متوپوسکپی : علم پی بردن به درون آدمی از روی خطوط روی پیشانی ؛ فرنولوژی : علم جمجمه خوانی و مطالعه طرز تشکیل جمجمه  ؛ فیزیـوگـنومی یا عـلم چـهره شـنـاسی ، موضوعی است که به آن خواهیم پرداخت ؛ این علم به ما می آموزد که چگونه از روی چهره افراد پی به شخصیت آنها ببریم.

امروزه دانشمندان به چنین علومـی ، شـبـه علـوم اطـلاق کرده و بـهای زیـادی بــه آن نمیدهند و هـمانند عـلومی مانـنـد طالع بـینی به آنها مینگرند یعنی علوم اثبات نشده ولی بیضرر ! با این وجود هنوز بسیاری از مردم چهره خوانی را راهی مطمئن برای قضاوت در مورد افراد میدانند.

چیزی که اهمیت دارد این اسـت کـه چـهره را بصورت کامل و دقیق مورد تجزیه و تحلیل قرار داده و تا رسیدن به همه حقایق از قضاوتهـای شـتابزده اجتناب کنید ؛ زیرا اثر مثبت یک قسمت از چهره میتواند اثر منفی قسمت دیگر را خنثی نماید.

 

به ادامه مطلب بروید


موضوعات مرتبط: بیشتر بدانیم ( دانستنیها ) ، ،

ادامه مطلب
تاريخ : پنج شنبه 3 بهمن 1392 | 16:14 | نویسنده : محمد |

دخترها و پسرهایی که مجرد هستند بخوانند...!

 

دختر با این ویژگی ها مجرد می ماند!

 


چه خصوصیاتی باعث می شود دیگران از ما فاصله بگیرند؟ اگر نمی خواهید مجرد بمانید این خصوصیات را در اسرع وقت از خودتان از بین ببرید. هیچ کس دوست ندارد با چنین آدم هایی ازدواج کند.
تا به حال فکر کرده اید چرا بعضی افراد این همه طرفدار دارند ومحبوب همه هستند اما بعضی دیگر ... انگار کسی دوست ندارد حتی نزدیکشان بشود؟ خب، دسته اول مهره مار ندارند – شما که به این جور خرافات اعتقاد ندارید؟! – بلکه خصوصیاتی دارند که باعث محبوبیتشان می شود، یا بهتر بگوییم فاقد خصوصیاتی هستند که آدم ها را از آنها براند.
تعامل : چه خصوصیاتی باعث می شود دیگران از ما فاصله بگیرند؟ اگر نمی خواهید مجرد بمانید این خصوصیات را در اسرع وقت از خودتان از بین ببرید. هیچ کس دوست ندارد با چنین آدم هایی ازدواج کند.
 

 

به ادامه مطلب بروید

 


موضوعات مرتبط: بیشتر بدانیم ( دانستنیها ) ، ،
برچسب‌ها: دخترها و پسرهایی که مجرد هستند بخوانند , , , ! ,

ادامه مطلب
تاريخ : سه شنبه 26 آذر 1392 | 11:8 | نویسنده : محمد |

   ۱۰ نکته آرایشی برای جوان‌تر شدن

 

 

 

انجام چند نکته هوشمندانه در آرایشتان می‌تواند حداقل چند سال جوان‌ترتان کند.
 
به ادامه مطلب بروید

 


موضوعات مرتبط: بیشتر بدانیم ( دانستنیها ) ، ،
برچسب‌ها: ۱۰ نکته آرایشی برای جوان‌تر شدن ,

ادامه مطلب
تاريخ : سه شنبه 26 آذر 1392 | 9:26 | نویسنده : محمد |

درمان چند درد شایع را یاد بگیرید

هر یک از ما در زندگی ممکن است روزانه با دردها و دغدغه‌های متعددی روبرو شویم که ندانیم راه درمان و خلاصی از شرشان چیست؛ از ترمیم سریع تر یک زخم کوچک تا کاهش التهاب روده، راه های خلاصی از چند درد و دغدغه با مصرف مواد غذایی را در ادامه مطلب بخوانید.

 

به ادامه مطلب بروید


موضوعات مرتبط: بیشتر بدانیم ( دانستنیها ) ، ،
برچسب‌ها: درمان چند درد شایع را یاد بگیرید ,

ادامه مطلب
تاريخ : دو شنبه 25 آذر 1392 | 10:54 | نویسنده : محمد |

بسیاری از زوجهای جوان به دلیل عدم آشنایی و در پاره ای از موارد نبود آگاهی کا فی درباره نحوه برخورد با روابط عاطفی و زناشویی بین همسران ، با مشکلاتی مواجه هستند، که متاسفانه این مشکلات در برخی از موارد تبدیل به بحران های خانوادگی می گرد که آثار آن در معضلاتی همچون افزایش آمار طلاق در جامعه ، تنوع طلبی جنسی و.... قابل مشاهده می باشد . سیمرغ با هدف پیش گیری از ایجاد این گونه مشکلات و با احترام به حریم خانواده ، جهت افزایش دانایی زوجهای جوان و کمک به بهبود واستحکام روابط همسران اقدام به تهیه و ارائه مطلب زیر نموده است
 

خراب کردن رابطه جنسی میان همسران کار چندان سختی نیست. کافی است که با خیالی راحت و آسوده، توصیه‌های ذکر شده در ادامه این نوشتار را عملی کنید و مطمئن باشید که از آن پس، ازدواجتان فاقد هرگونه رابطه جنسی با همسر یا دستکم بدون لذت خواهد بود. البته بعد از آن و به مرور زمان، بکلی احساس تنهایی و بی‌کسی خواهید کرد.

رابطه جنسی به خاطر احساساتی که همراه آن است خیلی راحت خراب می‌شود. تمایلات جنسی ما به سادگی تحت تاثیر اعتماد به نفس، ناامنی‌های احساسی، فشار‌ها، انتقاد‌ها و انتظارات است. پس برای اینکه حسابی رابطه جنسی با همسرتان را خراب کنید، راه‌های زیر را عملی کنید:

 

به ادامه مطلب بروید


موضوعات مرتبط: بیشتر بدانیم ( دانستنیها ) ، ،
برچسب‌ها: 12 حالگیری اساسی در روابط جنسی ,

ادامه مطلب
تاريخ : دو شنبه 25 آذر 1392 | 10:38 | نویسنده : محمد |

حفظ استخوانهای قوی كلید جلوگیری از ابتلا به پوكی استخوان و كاهش تراكم استخوان است كه باعث وضعیت ظاهری نامناسب و كمر درد و شكستگی لگن و خیلی از مشكلات دیگراست كه با افزایش سن ما را محاصره می كند

 

به ادامه مطلب بروید


موضوعات مرتبط: بیشتر بدانیم ( دانستنیها ) ، ،
برچسب‌ها: برای بیشتر جذب شدن کلسیم چه کنیم ؟ ,

ادامه مطلب
تاريخ : یک شنبه 24 آذر 1392 | 18:19 | نویسنده : محمد |

یک رژیم غذایی عالی برای خوش اخلاق شدن

 

خوردن غذای سالم و به روش سالم در خلق و خوی ما تاثیر مثبت دارد. غذاهای سالم به ما انرژی كافی می‌دهند و رابطه مستقیمی بین نوع غذا خوردن و خلق و خوی افراد وجود دارد. شما می‌توانید با خوردن و نوشیدن درست از خلقی خوش بهره‌مند شوید. در اینجا نكاتی را درباره ارتباط خلق و خو با غذا و شیوه درست غذا خوردن برای داشتن حالی بهتر می‌خوانید:

 

 
به ادامه مطلب بروید

 


موضوعات مرتبط: بیشتر بدانیم ( دانستنیها ) ، ،
برچسب‌ها: یک رژیم غذایی عالی برای خوش اخلاق شدن ,

ادامه مطلب
تاريخ : یک شنبه 24 آذر 1392 | 17:10 | نویسنده : محمد |

  خوراكي هاي آرام كننده مغز را بشناسيد

عوامل استرس از و بر هم زننده آرامش فكر و ذهن فقط محدود به عوامل روحي ـ رواني نيستند، گاهي اوقات كمبود برخي مواد مغذي در بدن نيز مي توانند عامل به وجود آورنده استرس باشند. فشارها و تنش ها روح ما را خسته و ذهن ما را تخريب مي كنند و همچنين توانايي مقابله با بيماري ها را از بين مي برند ولي با تغذيه مناسب و متعادل مي توانيد با اين مواد مقابله كنيد.

مثلاً كمبود آهن مي تواند جريان اكسيژن در بافت ها را كاهش دهد و خون كمتري به مغز برسد و به همين دليل بيشتر احساس خستگي، حساسيت و زودرنجي كنيد و البته تمركز كمتري نيز داشته باشيد. در يك رژيم غذايي حاوي چربي ها كه از سبزي ها (روغن ها و دانه ها) به دست مي آيد، سيستم دفاعي بدن تحريك مي شود و با يك غذايي حاوي چربي هاي اشباعي (كه از چربي هاي حيواني به دست مي آيد) بيشتر مستعد ابتلا به بيماري ها مي شويم. تحقيقات نشان مي دهند كه افراد سالم در برنامه غذايي شان غلات و سبزي هاي بيشتري گنجانده اند (مخصوصاً انواع ارگانيك) اين مواد غذايي فيبر بيشتري دارند و حاوي چربي هاي طبيعي هستند.

علائم كمبود ويتامين ها و املاح در بدن شامل افسردگي، نگراني و دلهره، مشكلات مربوط به معده و دستگاه گوارش و كم خوابي و بدخوابي است. تمام اين موارد باعث مي شوند كه استرس ها به شدت زياد شوند و عملكرد مغز نيز مختل شود. براي برطرف كردن اين مسئله بايد از مواد مغذي مقابله كننده با استرس بيشتر استفاده كنيد.
 

به ادامه مطلب بروید


موضوعات مرتبط: بیشتر بدانیم ( دانستنیها ) ، ،
برچسب‌ها: خوراكي هاي آرام كننده مغز را بشناسيد ,

ادامه مطلب
تاريخ : یک شنبه 24 آذر 1392 | 17:0 | نویسنده : محمد |

     4 خوراکی برای سوزاندن چربی های بدن

 

 

 

اضافه وزن و چربی های دورشکم یکی از بزرگترین معضلاتی هستند که در جامعه بشری امروز دیده میشوند انسان هایی که به این مشکل دچار هستند، غذاهای خوشمزه و فست فودها را مقصر می دانند اما پزشکان تنها اراده انسانی را مقصر این مشکل خواهند دانست.

راهکارهای بسیاری برای از بین بردن این مشکل تا به حال ارائه شده است که هر کدام به ورزش یا کم خوردن ختم می شود اما در کنار ورزش و تحرکات بدنی باید از مواد غذایی درست استفاده کرد. این مواد دقیقا همان چیزهایی هستند که باعث کاهش وزن شده و عمل چربی سوزی را افزایش می دهند.

 


به ادامه مطلب بروید

 


موضوعات مرتبط: بیشتر بدانیم ( دانستنیها ) ، ،
برچسب‌ها: 4 خوراکی برای سوزاندن چربی های بدن ,

ادامه مطلب
تاريخ : جمعه 22 آذر 1392 | 15:32 | نویسنده : محمد |

همه چیز درباره فشارخون بالا

 

تعریف

 

 

فشارخون بالا مشکلی متداول است که در آن نیروی خون دربرابر دیواره‌ رگ‌های خونی آنقدر بالا است که ممکن است منجر به مشکلات جسمی مثل بیماری‌های قلبی شود.

 

 

فشارخون با میزان خونی که قلبتان پمپاژ می‌کند و میزان مقاومت جریان خون در رگ‌ها تعیین می‌شود. هرچه قلب میزان خون بیشتری را پمپاژ کند و رگ‌هایتان باریک‌تر باشند، فشارخونتان بالاتر خواهد بود.

 

 

ممکن است سال‌ها بدون هیچ نشانه بیماری، دچار فشارخون باشید. فشارخون بالایی که کنترل نشود خطر مشکلات جدی مثل حملات قلبی و سکته را افزایش می‌دهد.

 

 

فشارخون بالا معمولاً طی سال‌ها پیشرفت می‌کند و بالاخره برای همه افراد اتفاق می‌افتد. خوشبختانه، فشارخون بالا  به راحتی قابل‌ تشخیص است. و وقتی بدانید فشارخون بالا دارید، می‌تواند از پزشک برای کنترل آن کمک بگیرید.
 
به ادامه مطلب بروید

 


موضوعات مرتبط: بیشتر بدانیم ( دانستنیها ) ، ،
برچسب‌ها: همه چیز درباره فشارخون بالا ,

ادامه مطلب
تاريخ : جمعه 22 آذر 1392 | 15:28 | نویسنده : محمد |

۱۰ اصل برای اینکه ذهنی آرام داشته باشید

 

ذهن خالي، محل مورد علاقه شيطان است. تمام كارهاي شيطاني در ذهن خالي روي خواهد داد. ذهن خود را با افكار مثبت و با ارزش پر كنيد.

 

 

به ادامه مطلب بروید


موضوعات مرتبط: بیشتر بدانیم ( دانستنیها ) ، ،
برچسب‌ها: ۱۰ اصل برای اینکه ذهنی آرام داشته باشید ,

ادامه مطلب
تاريخ : پنج شنبه 21 آذر 1392 | 11:15 | نویسنده : محمد |

به حرف دومین ثروتمند جهان گوش کنید!

وارن بافت، دومین مرد ثروتمند جهان، طی یک مصاحبه جذابی عقاید خود را درباره ثروت و لذت فاش کرد. در زیر می توانید توصیه های دلنشین و نکاتی از زندگی او را بخوانید و کمی برای موفقیت و داشتن زندگی سعادتمند ترمزدستی زندگی خود را بکشید.

 

**او اولین سهام خود را در 11 سالگی خرید و هنوز هم عقیده دارد که خیلی دیر شروع کرده است.

به ادامه مطلب بروید


موضوعات مرتبط: بیشتر بدانیم ( دانستنیها ) ، ،
برچسب‌ها: به حرف دومین ثروتمند جهان گوش کنید! ,

ادامه مطلب
تاريخ : چهار شنبه 20 آذر 1392 | 17:36 | نویسنده : محمد |

درمان سرماخوردگی فوری در یک روز

 

 

خوابیدن و استراحت کردن باعث می شود عملکرد سیستم ایمنی بدن شما افزایش یابد و همه توانایی خود را برای مبارزه با ویروس سرما خوردگی استفاده کند.

 

درد وخارش گلو، سرفه خشک و کوتاه و گرفتگی بینی از علائم رایجی هستند که معمولا�همه ما در هنگام سرماخوردگی از آنها رنج می بریم ، بنابراین طبیعی است که همه ما از این بیماری متنفریم. معمولا� درمان کامل سرما خوردگی حدود ۵ روز طول می کشد اما اگر ما رژیم غذایی و روش زندگیمان را تغییر  دهیم می توانیم سریعتر از دست این بیماری ویروسی خلاص شویم.

 

به ادامه مطلب بروید


موضوعات مرتبط: بیشتر بدانیم ( دانستنیها ) ، ،
برچسب‌ها: درمان سرماخوردگی فوری در یک روز ,

ادامه مطلب
تاريخ : چهار شنبه 20 آذر 1392 | 15:54 | نویسنده : محمد |

   چای سیاه، سبز، سفید یا چای ترش، کدام مفیدتر است؟

 

 

چای ارگانیک شرایط رشد خاص و ویژه ای دارد و هر تولید کننده ای نمی تواند از عهده آن برآید.

این روزها پرسش‌های زیادی در خصوص انواع چای مطرح می‌شود؛ این‌که تفاوت اصلی انواع چای در چیست؟ آیا چای سبز و ترش لاغر می‌کند؟ چای قرمز می‌تواند پایین‌آورنده فشار خون باشد؟ واقعیت دارد چای کیسه‌ای از خاکه چای تهیه می‌شود؟

 

به ادامه مطلب بروید

 


موضوعات مرتبط: بیشتر بدانیم ( دانستنیها ) ، ،
برچسب‌ها: چای سیاه، سبز، سفید یا چای ترش، کدام مفیدتر است؟ ,

ادامه مطلب
تاريخ : چهار شنبه 20 آذر 1392 | 9:46 | نویسنده : محمد |

گیاهانی که سرتان را پرمو می کنند

اگر شما هم این روزها موهای تان به دلایل مختلفی مانند رژیم های لاغری، استرس و ... کم پشت شده است، خالی از لطف نیست که با مفیدترین و موثرترین گیاهان دارویی که تاثیر معجزه‌آسایی بر رویش مجدد مو، تقویت ریشه و تار مو دارند، آشنا شوید.

 

به ادامه مطلب بروید


موضوعات مرتبط: بیشتر بدانیم ( دانستنیها ) ، ،
برچسب‌ها: گیاهانی که سرتان را پرمو می کنند ,

ادامه مطلب
تاريخ : چهار شنبه 20 آذر 1392 | 8:55 | نویسنده : محمد |

آیا میدانستید که در ژاپن نظافت عمومی حرف اول را می زند؟


آیا میدانستید که
در ژاپن هرچه از لوازم منزل که استفاده نشود را به زباله‌دانی می‌سپارند؟


آیا میدانستید که
در ژاپن خانه‌ی ویلایی تقریباً وجود ندارد؟

 

به ادامه مطلب بروید


موضوعات مرتبط: بیشتر بدانیم ( دانستنیها ) ، ،
برچسب‌ها: دانستنی های جالب در مورد مردم ژاپن ,

ادامه مطلب
تاريخ : چهار شنبه 20 آذر 1392 | 7:34 | نویسنده : محمد |

   توصیه های طب سوزنی برای پوست شما

30 سالگی را پشت سر گذاشتید و نگران بروز چین و چروك هستید و افتادگی عضلات و پوست صورت نگران‌تان كرده است؟ هوشیار باشید اما نگران نباشید. امروزه در جهان شیوه‌های مختلفی برای حفظ زیبایی، نشاط و شادابی پوست وجود دارد كه یكی از رایج‌ترین، موثرترین و پراقبال‌ترین آنها طب سوزنی است. شیوه‌ای كه امروزه توسط بسیاری از بازیگران و خواننده‌های مطرح جهان برای حفظ شادابی و سلامت پوست مورد استفاده قرار می‌گیرد.

به گفته بسیاری از كارشناسان و درمانگران شیوه‌های طبیعی طب رایج طب سوزنی از جمله روش‌های منحصربه فرد و كم‌عارضه در جهان است كه می‌تواند زیبایی و شادابی را در كمتر از یك ماه به شما هدیه كن

 

 

به ادامه مطلب بروید


موضوعات مرتبط: بیشتر بدانیم ( دانستنیها ) ، ،
برچسب‌ها: توصیه های طب سوزنی برای پوست شما ,

ادامه مطلب
تاريخ : چهار شنبه 20 آذر 1392 | 7:29 | نویسنده : محمد |

14 قانون برای اینکه خودتان باشید

خودتان باشید. اگر سعی کنید یک نفر دیگر باشید، فقط خودتان را تلف کرده‌اید. خودِ درونیتان را در آغوش بکشید و بدانید که هیچکس ایده‌ها، توانایی‌ها و زیبایی شما را ندارد. همانی باشید که از خودتان می‌شناسید�#1576;هترین مدل خودتان. و از اینها گذشته، با خودتان صادق باشید.

از همین امروز شروع کنید...

 

 

به ادامه مطلب بروید


موضوعات مرتبط: بیشتر بدانیم ( دانستنیها ) ، ،
برچسب‌ها: 14 قانون برای اینکه خودتان باشید ,

ادامه مطلب
تاريخ : سه شنبه 19 آذر 1392 | 8:56 | نویسنده : محمد |

نکاتی برای خرید عینک آفتابی

 

تمام نكاتی که باید درباره عینكهای آفتابی بدانید
خورشید خانم تابان و سوزان، همواره دو نوع اشعه به سوی زمین میفرستد. نوع اول همان نور مرئی است كه ما با چشممان میبینیم و نوع دیگر، پرتوهایی است كه با چشم ما قابل مشاهده نیستند. این پرتوها كه به پوست و چشمها آسیب میرسانند را با نام اشعه ماورای بنفش میشناسیم. به گزارش سلامت نیوز هدف اصلی استفاده از عینك آفتابی هم این است كه از ورود این اشعه های مضر و ایجاد بیماریهای مختلف چشمی از جمله آب مروارید و مشکالت شبکیه جلوگیری كنیم. با توجه به اینکه ما در كشوری پر آفتاب زندگی می كنیم، خرید عینك آفتابی مناسب و استاندارد برایمان بیشتر اهیمت دارد تا از این آسیبها در امان بمانیم و نور قابل رویت كمتری هم به چشممان وارد شود.

 

به ادامه مطلب بروید

 


موضوعات مرتبط: بیشتر بدانیم ( دانستنیها ) ، ،
برچسب‌ها: نکاتی برای خرید عینک آفتابی ,

ادامه مطلب
تاريخ : سه شنبه 19 آذر 1392 | 8:51 | نویسنده : محمد |

8 خصوصیت یک مرد واقعی

درس امروز درسی پایه ای و اساسی است، در مورد پایه و اساس مرد بودن است. با کلیه ی اطلاعاتی که در دست دارم، مطمئن هستم که شما بحث درمورد چنین مسائلی را بی فایده می دانید و خواهید گفت چرا وقتی مسائل مهمتری مثل کار و تجارت هست، باید چنین چیزهایی یاد بگیرید.


پاسخ این سوال بسیار ساده است:


برای ساختن یک خانه ی فوق العاده، ابتدا باید یک فونداسیون محکم بسازید تا بتوانید سایر چیزهای زیبا را روی آن قرار دهید. برای ساختن یک مرد بزرگ نیز، نیاز به یک پایه و اساسی استوار و مستحکم است تا بعد بتوانید چیزهای کوچک دیگر را روی آن اضافه کنید.


طی چند سال گذشته به من ثابت شده که اکثر مردها فاقد این فونداسیون و بنیاد هستند تا بتوان به آنها قانون ها و اصول دیگر را آموزش داد. تعاریف بسیاری برای یک مرد وجود دارد و افراد مختلف نظریه های متفاوتی دارند. اما من در اینجا آنچه واقعاً لازم است بدانید را برایتان آورده ام.

 

 

به ادامه مطلب بروید


موضوعات مرتبط: بیشتر بدانیم ( دانستنیها ) ، ،
برچسب‌ها: 8 خصوصیت یک مرد واقعی ,

ادامه مطلب
تاريخ : سه شنبه 19 آذر 1392 | 8:47 | نویسنده : محمد |

  10علت تعجب‌ آور افسردگی

اگر می خواهید از افسردگی دور شوید از این عوامل دوری کنید:

 

به ادامه مطلب بروید


موضوعات مرتبط: بیشتر بدانیم ( دانستنیها ) ، ،
برچسب‌ها: 10علت تعجب‌ آور افسردگی ,

ادامه مطلب
تاريخ : دو شنبه 18 آذر 1392 | 12:21 | نویسنده : محمد |

آیا معنی زیبای ماه های ایرانی را می دانید؟!

فروردین؛ فروردهای پاکان
فروردین نام نخستین ماه از فصل بهار و روز نوزدهم هر ماه در گاه شماری اعتدالی خورشیدی است. در اوستا و پارسی باستان فرورتینام، در پهلوی فرورتین و در فارسی فروردین گفته شده که به معنای فروردهای پاکان و فروهرهای ایرانیان است. بنا به عقیده پیشینیان، ده روز پیش از آغاز هر سال فروهر در گذشتگان که با روان و وجدان از تن جدا گشته، برای سرکشی خان و مان دیرین خود فرود می آیند و ده شبانه روز روی زمین به سر می‌برند. به مناسبت فرود آمدن فروهرهای نیکان، هنگام نوروز را جشن فروردین خوانده اند. فروهران در ده روز آخر سال بر زمین هستند و بامداد نوروز پیش از بر آمدن آفتاب، به دنیای دیگر می‌روند

 

به ادامه مطلب بروید


موضوعات مرتبط: بیشتر بدانیم ( دانستنیها ) ، ،
برچسب‌ها: آیا معنی زیبای ماه های ایرانی را می دانید؟! ,

ادامه مطلب
تاريخ : دو شنبه 18 آذر 1392 | 9:23 | نویسنده : محمد |

عوامل مهم تخریب مغزتان را بشناسید

 

نخوردن صبحانه

 

اشخاصي که صبحانه نمي خورند، قند خونشان پايين مي آيد. بايد بدانيد که تنها منبع غذايي مغز، قند خون است. در نتيجه کاهش قند خون، باعث تخريب و اختلال در عملکرد مغز مي شود.

 

 

 

به ادامه مطلب بروید

 


موضوعات مرتبط: بیشتر بدانیم ( دانستنیها ) ، ،
برچسب‌ها: عوامل مهم تخریب مغزتان را بشناسید ,

ادامه مطلب
تاريخ : دو شنبه 18 آذر 1392 | 9:21 | نویسنده : محمد |

چشمانتان به شما چه می گویند؟

پرسش 1: پزشکان با معاینه ی چشمتان می فهمند که آیا کلسترول بالا دارید یا نه.

پاسخ: درست

توضیحات: چشم ها فقط پنجره هایی به روح شما نیستند؛ آنها پنجره هایی به سلامت شما هم محسوب می شودند. علاوه بر تشخیص بیماری های چشم، پزشکان می توانند نشانه هایی از کلسترول بالا، فشار خون بالا، دیابت و برخی دیگر بیماری های خاص را در چشمان شما ببینند. صدمه دیدن رگ های خونی پشت چشم ها از اولین نشانه ها است. در پایان آزمایشتان نیز پزشک می تواند تصمیم بگیرد که آیا آزمایشات و دیگر اقدام ها برای حفظ چشم ها و سلامت شما لازم است یا نه.

 

به ادامه مطلب بروید


موضوعات مرتبط: بیشتر بدانیم ( دانستنیها ) ، ،
برچسب‌ها: چشمانتان به شما چه می گویند؟ ,

ادامه مطلب
تاريخ : شنبه 16 آذر 1392 | 7:43 | نویسنده : محمد |

مرد‌ها چه زنی را همسر ایده آل می‌دانند؟

 

برای تازه عروس‌ها اینکه همسرشان روز به روز عاشق‌تر شود، موضوع بی‌اهمیتی نیست.

آن‌ها دوست دارند با تک تک حرف‌ها و رفتار‌هایشان یک قدم به همسرشان نزدیک‌تر شوند اما همیشه ماجرا این طور پیش نمی‌رود. گاهی هر قدم رو به جلوی زن، مرد را ده‌ها قدم به عقب می‌راند. برای زنی که فکر می‌کند، حساب همه چیز را کرده و تمام تلاشش را به خرج داده کنار آمدن با این موضوع، آسان نیست. اگر شما چنین احساساتی را تجربه کرده‌اید، باید بار دیگر گذشته‌تان را مرور کنید تا بدانید چرا در چشم همسرتان یک زن ایده آل جلوه نکرده‌اید.

 

به ادامه مطلب بروید


موضوعات مرتبط: بیشتر بدانیم ( دانستنیها ) ، ،
برچسب‌ها: مرد‌ها چه زنی را همسر ایده آل می‌دانند؟ ,

ادامه مطلب
تاريخ : جمعه 15 آذر 1392 | 18:13 | نویسنده : محمد |

بهترین و بدترین مواد غذایی برای معده و گوارش

مواد غذایی خود را عاقلانه انتخاب کنید
در تئوری ، این طور به نظر می رسد که شما قادر به هضم تمام مواد غذایی هستید که می خورید اما تغییرات در آماده سازی مواد غذایی و مراحلی که این مواد غذایی در بدن طی می کنند این گونه نمی گوید و در یک کلام  این بدین معناست که معده ی ما همیشه و حتما نسبت به چیزهای خوب و بدی که می خوریم از خود واکنش نشان می دهد.


پس بهتر است از خوردن یکسری مواد غذایی مضر اجتناب کنبم. اما ، خوشبختانه ، طبیعت همیشه برای ماغذاهایی را تولید کرده است که می توانند هضم و گوارش را در بدن ما تسکین دهند و ما هم در اینجا یک راهنما از مواد غذایی خوب و بد را برایتان آورده ایم که با بهره گیری و توجه به آنها به حفظ سلامت سیستم بدنی خود کمک خواهید کرد.

 

به ادامه مطلب بروید

 


موضوعات مرتبط: بیشتر بدانیم ( دانستنیها ) ، ،
برچسب‌ها: بهترین و بدترین مواد غذایی برای معده و گوارش ,

ادامه مطلب
تاريخ : پنج شنبه 14 آذر 1392 | 10:31 | نویسنده : محمد |

توصیه هایی کاملا زنانه!

دوچرخه سواری و اسب‌سواری برای خانم‌ها معمولا مشکلی ایجاد نمی‌کند، تنها ممکن است حین انجام این فعالیت‌ها مو وارد پوست شده و آبسه‌ای دردناک ایجاد کند. این بیماری �eep Disease�یا بیماری جیپ سواران نام دارد زیرا بیشتر کسانی که جیپ سواری می‌کنند به آن دچار می‌شوند. درمان آن نیز معمولا با جراحان است. جدا از این بیماری، قرار گرفتن طولانی مدت روی موتور، دوچرخه و اسب می‌تواند به علت بسته بودن فضا، عفونت‌ها را تشدید کند اما اگر سواری مختصر و برای مثال یک تا دو ساعت باشد مشکلی پیش نخواهد آمد.

قدرت باروری همیشه موضوع داغ محافل علمی بوده، به‌خصوص اکنون که پیشرفت‌های بشری و ماشینی شدن زندگی به نوعی این قدرت را در افراد کاهش داده است، محققان بار دیگر سایر عوامل محیطی موثر بر باروری و سلامت بدن را مورد بحث قرار داده‌اند. در یکی از تحقیقات اخیر آمده است که پوشیدن شلوارهای فاق کوتاه جریان خون دستگاه تناسلی را مختل می‌کند! همین یک جمله کافی بود تا باعث شود نظر یکی از برترین متخصصان نازایی را در این خصوص و مسائل مشابه جویا شویم و حقیقت و شایعه را از هم جدا کنیم.
 

به ادامه مطلب بروید


موضوعات مرتبط: بیشتر بدانیم ( دانستنیها ) ، ،
برچسب‌ها: توصیه هایی کاملا زنانه! ,

ادامه مطلب
تاريخ : پنج شنبه 14 آذر 1392 | 9:10 | نویسنده : محمد |

  سنتهای عاشورایی که کمتر دیده اید...!

 

کرب زن، بیل برداری، گل مالی و آئین دسته چوبی از جمله سنت های عزاداری قدیمی در ایران است که هنوز با شکوه خاصی برگزار می شود.

 

به ادامه مطلب بروید


موضوعات مرتبط: بیشتر بدانیم ( دانستنیها ) ، ،
برچسب‌ها: سنتهای عاشورایی که کمتر دیده اید , , , ! ,

ادامه مطلب
تاريخ : پنج شنبه 14 آذر 1392 | 8:37 | نویسنده : محمد |

 

روش های طبیعی موثر برای تسکین سردرد

استرس کاری و کم خوابی باعث بروز سردرد می شود و بیشتر ما برای رفع آن مسکن مصرف می کنیم. بعضی از مسکن ها که ترکیبی از آسپرین، استامینوفن و کافئین است، برای افرادی که اختلال خون ریزی، آسم، زخم معده، ناراحتی کلیوی یا کبدی دارند ممکن است خطرساز باشد. مصرف مسکن تنها یک راه حل است و راه های دیگری نیز برای رهایی از سردرد وجود دارد که در این مطلب به نقل از �eaders Digest�به ذکر آن می پردازیم.
 

به ادامه مطلب بروید

 

 

 

 

 

 


موضوعات مرتبط: بیشتر بدانیم ( دانستنیها ) ، ،
برچسب‌ها: روش های طبیعی موثر برای تسکین سردرد ,

ادامه مطلب
تاريخ : چهار شنبه 13 آذر 1392 | 16:57 | نویسنده : محمد |

 

۱۰ دروغ زنها که هر مردی باید بداند

 

برخی از این دروغها با این جمله یاد می‌کنند که مجبور به گفتن دروغ مصلحتی شدم! می‌گویند بعضی از زنها معمولا سعی میکنند با توسل به دروغهای ظریف و بی‌ضرر، برخی موقیعتها را به سود خود تغییر دهند. اگر چنین باشد، آشنایی با چند روش آنها در استفاده از دروغ برای مردها لازم است.

 

به ادامه مطلب بروید


موضوعات مرتبط: بیشتر بدانیم ( دانستنیها ) ، ،
برچسب‌ها: ۱۰ دروغ زنها که هر مردی باید بداند ,

ادامه مطلب
تاريخ : چهار شنبه 13 آذر 1392 | 16:41 | نویسنده : محمد |

 

  درمان های طبیعی گلودرد

 

 

با سرد شدن هوا، بیماری هایی مانند سرماخوردگی و عفونت گلو شیوع می یابد. با داشتن این ۲ ناراحتی، تب نیز بروز می کند. برای از بین بردن این احساس ناراحتی باید دارو مصرف کنید تا مانع از بروز علایم سرماخوردگی از جمله گلودرد شوید.

 

بدون شک شنیده اید که نوشیدنی های ترش، گلودرد را تشدید می کند اما این گونه نیست. در این مطلب به چند نوشیدنی مفید برای رفع گلودرد اشاره شده است. این نوشیدنی های طبیعی در عرض ۳ روز گلودرد را درمان می کند به شرطی که آب، شیر یخ یا یخ به آن افزوده نشود.

 

به ادامه مطلب بروید


موضوعات مرتبط: بیشتر بدانیم ( دانستنیها ) ، ،
برچسب‌ها: درمان های طبیعی گلودرد ,

ادامه مطلب
تاريخ : چهار شنبه 13 آذر 1392 | 16:26 | نویسنده : محمد |
صفحه قبل 1 ... 10 11 12 13 14 ... 21 صفحه بعد
.: Weblog Themes By VatanSkin :.